Fly йога для дітей
Для кого:
Для дітей
Опис:
Тренування включає гнучкість та розтяжку. Для дітей це в першу чергу можливість розважитися, виконати різні комбінації у гамаку, зробити перекиди та стрибки. Водночас вони отримують гарну фізичну форму, розвиваючи гнучкість та розтяжку.
Заняття в гамаку допомагають зміцнити м’язи всього тіла, особливо м’язи спини, кора та рук.
Зміцнення м’язів:
Постійне балансування в гамаку сприяє розвитку почуття рівноваги та координації рухів.
Розвиток координації та балансу:
Розтяжки та динамічні вправи в гамаку роблять тіло дитини більш гнучким.
Покращення гнучкості:
Заняття допомагають вирівняти хребет та сформувати правильну поставу.
Формування правильної постави:
Фізична активність та відчуття польоту в гамаку допомагають зняти напругу та стрес.
Зняття стресу:
Досягнення нових результатів у практиці Fly-йоги підвищує впевненість у собі.
Підвищення самооцінки:
Почніть змінюватися вже сьогодні!
Запишіться на пробне заняття та переконайтеся в ефективності наших програм!
Ваш шлях до себе – унікальний. Ми допоможемо його віднайти.
Залиште заявку, щоб отримати безплатну консультацію
