Пространство, где тело находит баланс, душа – покой, а разум – гармонию.
Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию.
Ваш путь к себе уникален. Мы поможем его найти.
Оставьте заявку, чтобы получить бесплатную консультацию.
Fly йога для дЕтей
Для кого:
Для детей
Описание:
Тренировка включает упражнения на гибкость и растяжку. Для детей это, в первую очередь, возможность повеселиться, выполнять различные комбинации в гамаке, делать перевороты и прыжки. При этом они получают хорошую физическую форму, развивая гибкость и растяжку.
Занятия в гамаке помогают укрепить мышцы всего тела, особенно мышцы спины, кора и рук.
Укрепление мышц
Постоянное балансирование в гамаке способствует развитию чувства равновесия и координации движений.
Развитие координации и баланса
Растяжки и динамические упражнения в гамаке делают тело ребёнка более гибким.
Улучшение гибкости
Занятия помогают выровнять позвоночник и сформировать правильную осанку.
Формирование правильной осанки
Физическая активность и ощущение полёта в гамаке помогают снять напряжение и стресс.
Снятие стресса
Достижение новых результатов в практике Fly-йоги повышает уверенность в себе.
Повышение самооценки
Начните меняться уже сегодня!
Запишитесь на пробное занятие и убедитесь в эффективности наших программ!
© All rights reserved