Отзывы

Открой для себя гармонию и восстанови энергию.

ДЛЯ ТЕЛА

Хатха йога:

TRX:

Full Body:

Start & Medium
Medium & Advanced

Тренировки с подвесными системами TRX — это вызов для всего тела. Развивай силу, баланс и координацию в комфортных условиях.

Комплексные тренировки для всего тела, направленные на общее физическое укрепление.

Пилатес + МФР:

ПИлатес:

Стретчинг:

Комбинация пилатеса с функциональными упражнениями для всестороннего развития тела.

Система упражнений, которая укрепляет мышцы, улучшает координацию и подвижность.

Регулярные занятия стретчингом помогут улучшить осанку, снять напряжение в мышцах и повысить общий тонус организма.

Пилатес + «Здоровая спина»:

Barre:

Aerostre-tching:

Специальные упражнения пилатеса, укрепляющие спину и улучшающие осанку.

Комбинация балета, пилатеса и йоги. Увеличивает силу, гибкость и мышечный тонус.

Левитация и растяжка — идеальное сочетание для релаксации и глубокого прорабатывания мышц.

Услуги косметолога

Stretching Functional:

(пилинги, контурная пластика губ и лица; инъекции ботокса, диспорта, ксеомина; полимолочная кислота; тредлифтинг; бланшинг; экзосомы; биоревитализация; биорепарация; мезотерапия; плазмотерапия; склеротерапия; SMAS-лифтинг).

Массаж

Функциональные упражнения на растяжку, которые улучшают гибкость и подвижность.

(оздоровительный, спортивный, антицеллюлитный, моделирующий, лимфодренажный, экспресс-массаж, дородовой, глубокий массаж тканей; массаж лица, шеи и зоны декольте; спины и шеи; ног и стоп).

Краниосакральная остеопатия

Структурная остеопатия

Восстанавливает ритм спинномозговой жидкости, снимает напряжение, улучшает работу нервной системы.

Массаж для беременных

Коррекция костей, суставов и мышц, уменьшает боль и улучшает подвижность.

Снимает напряжение, отёки и стресс, расслабляет мышцы.

Fitball Balance

Эффективные тренировки с фитболом для укрепления мышц кора, улучшения баланса, координации и гибкости.