Гвоздестояние требует сосредоточенности и контроля над болевыми ощущениями, тренируя ум и повышая концентрацию.
Улучшение концентрации и внимания:
Стимуляция нервных окончаний может положительно влиять на иммунитет, повышая способность организма бороться с болезнями.
Укрепление иммунной системы: