Хатха йога:
Fly йога:
Fly йога для дітей:
Ця практика поєднує в собі статичні пози, дихальні вправи та медитацію, допомагаючи зняти стрес, поліпшити гнучкість і загальне самопочуття.
Fly йога в гамаку – це унікальний спосіб розслабитися і попрацювати над гнучкістю. Ви отримаєте відчуття невагомості та легкості, а також зміцните м'язи всього тіла.
Захопливі пригоди в гамаку для маленьких дослідників! Дитяча fly йога – це не просто фізичні вправи, а й розвиток уяви, координації та емоційного інтелекту.
