ДЛЯ ТІЛА
Хатха йога:
TRX:
Full Body:
Start & Medium
Medium & Advanced
Тренування з підвісними системами TRX - це виклик для всього тіла. Розвивай силу, баланс і координацію у комфортних умовах.
Комплексні тренування для всього тіла, спрямовані на загальне фізичне зміцнення.
Пілатес + МФР:
Пілатес:
Стретчінг:
Поєднання пілатесу з функціональними вправами для всебічного розвитку тіла.
Система вправ, що зміцнює м’язи, покращує координацію та рухливість.
Регулярні заняття стретчингом допоможуть поліпшити поставу, зняти напругу в м'язах і підвищити загальний тонус організму.
Пілатес + «Здорова спина»:
Barre:
Aerostre-tching:
Спеціальні вправи пілатесу, що зміцнюють спину та покращують поставу.
Комбінація балету, пілатесу та йоги, що підвищує силу, гнучкість та тонус м’язів.
Левітація і розтяжка - ідеальне поєднання для релаксації та глибокого пропрацювання м'язів.
Послуги косметолога
Stretching Functional:
(пілінги, контурна пластика губ, обличчя; інʼєкції ботокс, диспорт, ксеомін; полімолочна кислота; тредліфтинг; бланшинг; екзосоми; біоревіталізація; біорепарація; мезотерапія; плазмотерапія; склеротерапія; SMAS ліфтинг).
Масаж
Функціональні вправи на розтяжку, які поліпшують гнучкість та мобільність.
(оздоровчий, спортивний, антицелюлітний, моделюючий, лімфодренажний, блискавичний, передпологовий, глибокий масаж тканин; масаж обличчя, шиї та декольте; спини та шиї; ніг та стоп).
Краніосакральна остеопатія
Структурна остеопатія
Відновлює ритм спинномозкової рідини, знімає напругу, покращує нервову систему.
Масаж для вагітних
Корекція кісток, суглобів і м’язів, зменшує біль, покращує рухливість.
Знімає напруги, набряки та стрес, розслаблює м’язи.
Fitball Balance